Recipes & Nutrition

Looking for a new recipe? Have a special diet or nutrition needs?

Our Recipes and Nutrition app is your solution. It is both an amazing recipe finder and the only place where you can compare and select over a million recipes from hundreds of web-sites for calorie, diet and nutrition information.

We’ve prepped the ingredients. You make the cooking. Here is a step by step of how it works:

1. You type in your search. Maybe you’ve seen a new inspiring vegetable at the grocery store; or feel like baking vegan and gluten-free cookies. Or maybe, you want to get creative in the kitchen and find a new great recipe for high protein, low calorie meal. Whatever the case, we have the answer.

2. Select a filter. We handle all the major nutrition and calorie needs. Make your selection before you hit search or after you find some recipes. It’s up to you. Here are some of our most popular filters.

– Vegetarian

– Vegan

– High Protein

– Gluten Free

– Dairy Free

– Low Carb

– Low Fat

– Recipes Between 200 and 400 Calories

3. We deliver the results. Our algorithm brings up on top the highest quality recipes from the top web-sites such as Epicurious, Food & Wine, 101 Cookbooks, Simply Recipes and many more. No need to browse back and forth. We’ve done the work of bringing up the best and highest quality.

4. See and compare. We’ve made it super easy to browse through the results. All recipes have great photos and you can quickly go through the top results and compare for nutrition and ingredients. Each recipe has a full nutritional profile, so you can see not only the calorie, protein, fat and carb content, but also the values and recommended daily intake for many essential micro nutrients and minerals. That’s why we call it Recipes and Nutrition app!

5. Go shopping. Each recipe has a list of ingredients with easy checkboxes for convenient grocery shopping. You don’t even need to write down a grocery list. Just bring your phone or tablet to the store, find the recipe you want and shop for it using our app. The time you save on planning and shopping, you can spend making delicious and nutritious meals in the kitchen.

Enjoy!

Yours in the kitchen,

The Edamam Team

در حال جستجو برای یک دستور جدید؟ یک رژیم غذایی خاص و یا نیازهای تغذیه؟

دستور ما و برنامه تغذیه راه حل شما است. این هر دو دستور یاب شگفت انگیز است و تنها جایی که در آن شما می توانید مقایسه و انتخاب بیش از یک میلیون دستور العمل از صدها نفر از وب سایت ها برای کالری، رژیم غذایی و تغذیه اطلاعات است.

ما prepped مواد تشکیل دهنده. شما را به پخت و پز. در اینجا گام به گام چگونه کار می کند:

1. شما در جستجوی خود را تایپ کنید. شاید شما سبزی های جدید و الهام بخش در فروشگاه های مواد غذایی دیده می شود و یا مانند های گیاهی وگان پخت و کوکی ها فاقد گلوتن احساس. و یا شاید، شما می خواهید برای به دست آوردن خلاقیت در آشپزخانه و پیدا کردن یک دستور العمل جدید برای پروتئین بالا، غذای کم کالری. به هر صورت، ما باید پاسخ دهد.

2. یک فیلتر را انتخاب کنید. ما رسیدگی به همه مواد غذایی اصلی و نیازهای کالری. را انتخاب خود را قبل از شما جستجو و یا بعد از دستور العمل را پیدا کنید. آن تا به شما. در اینجا برخی از محبوب ترین فیلتر ما.

- گیاهی

- وگان

- پروتئین بالا

- گلوتن رایگان

- فراورده های لبنی رایگان

- کم کربوهیدرات

- کم چربی

- دستور بین 200 و 400 کالری

3. ما ارائه نتایج. الگوریتم ما به ارمغان می آورد در بالا بالاترین کیفیت دستور العمل های از وب سایت های بالا مانند Epicurious، غذا و شراب، 101 آشپزی، به سادگی دستور العمل و بسیاری دیگر. بدون نیاز به فهرست عقب و جلو. ما کار آوردن تا بهترین و بالاترین کیفیت انجام داده ام.

4. مشاهده و مقایسه کنید. ما آن را فوق العاده آسان از طریق نتایج فهرست ساخته شده است. همه ی دستور غذاها عکس های بزرگ و شما به سرعت می توانید از طریق صفحه نتایج بروید و مقایسه برای تغذیه و مواد تشکیل دهنده. هر دستور غذا دارای مشخصات کامل تغذیه، بنابراین شما می توانید نه تنها کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات، بلکه ارزش ها و مصرف توصیه شده روزانه برای بسیاری از مواد مغذی ضروری و مواد معدنی میکرو را ببینید. به همین دلیل است که ما آن دستور و برنامه تغذیه!

5. به خرید میروند. هر دستور دارای یک لیست از مواد تشکیل دهنده با چک باکس آسان برای خرید مواد غذایی مناسب است. شما حتی نمی نیاز به نوشتن یک لیست مواد غذایی. فقط گوشی یا رایانه لوحی خود را به فروشگاه به ارمغان بیاورد، پیدا کردن دستور غذا را می خواهید و مغازه برای آن را با استفاده از برنامه ما. زمانی که شما در صرفه جویی در برنامه ریزی و خرید، شما می توانید صرف وعده های غذایی خوشمزه و مغذی در آشپزخانه.

لذت بردن از!

مال شما در آشپزخانه،

تیم Edamam